Confinement : des cours de fit­ness gra­tuits à la maison

Besoin d’exercice pen­dant ce confi­ne­ment dans la Loire ?  Sarida Bekka et Olivier Dechandon, res­pon­sables de la salle So fit­ness à Saint-Galmier pro­posent des cours de remise en forme sur des lives Facebook 

Rendez-vous ici : https://www.facebook.com/sofitness42/?ref=br_rs

Une bonne nou­velle pour conti­nuer à faire du sport sans sor­tir de chez soi. Plusieurs fois par semaine, ren­dez-vous sur leur page et remet­tez-vous au sport à Saint-Etienne et dans la Loire. Enfin, Form’Z pro­pose des cours gra­tuits en vidéo. 

Rendez-vous ici:

https://www.facebook.com/FormzClub/videos/206965350636259/


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