Les services météorologiques ont déclenché cette alerte face à l’arrivée d’une vague de chaleur qui s’apprête à embraser l’ensemble du territoire.
Thermomètre en folie : jusqu’à 34°C dans les villes
Les centres urbains de Saint-Étienne et Roanne subiront les assauts les plus féroces du soleil avec des pics attendus à 34 degrés Celsius. Les agglomérations de Firminy et Saint-Chamond ne seront pas épargnées, affichant des températures oscillant entre 32 et 34 degrés.
Les vastes étendues des plaines du Forez et du Roannais connaîtront des conditions similaires, avec des valeurs comprises dans la même fourchette torride. Seules les zones d’altitude offriront un relatif répit, le mercure se stabilisant autour de 29 à 30 degrés dans les secteurs de relief.
Populations à risque : une vigilance renforcée s’impose
Cette montée thermométrique représente un danger réel pour certaines catégories de la population particulièrement exposées. Les personnes âgées, les nourrissons et jeunes enfants, ainsi que les individus souffrant de pathologies chroniques constituent les groupes les plus vulnérables. L’isolement social amplifie également les risques liés à ces températures excessives.
Guide de survie anti-canicule
Face à cette offensive thermique, plusieurs réflexes vitaux doivent devenir automatiques :
L’hydratation constitue la première ligne de défense. Il convient de s’abreuver régulièrement sans patienter jusqu’à ressentir la soif, signal déjà tardif de déshydratation.
Le rafraîchissement corporel doit s’effectuer plusieurs fois quotidiennement par aspersion d’eau fraîche ou immersion partielle.
Les activités physiques intenses sont à proscrire durant les heures de forte chaleur, généralement entre 11h et 17h.
L’habitat doit se transformer en refuge : fermeture des volets et rideaux pendant la journée, aération nocturne pour évacuer la chaleur accumulée.
Enfin, le lien social devient un outil de prévention essentiel. Prendre régulièrement des nouvelles de son entourage, particulièrement des personnes fragiles, peut s’avérer salvateur.
