5 conseils pour préparer la rentrée scolaire sans stress

42info.fr vous propose quelques conseils pour bien préparer la rentrée scolaire à Saint-Etienne et dans la Loire. Pour cela, nous avons fait appel à Stéphanie Genevois qui est organisatrice d’intérieur (Home & Office Organiser). Elle accompagne les femmes débordées par leur organisation quotidienne, qui veulent alléger leur charge mentale, ranger leur intérieur et libérer du temps. Petits conseils pour une rentrée sans tracas.

Pour beaucoup d’entre nous, l’été s’achève quand retentit la sonnerie de l’école ! Les 2 mois de vacances scolaires passent très vite et, fin août, le stress commence à monter.

Retour au travail, fournitures à préparer et rythme de vie plus régulier à reprendre, c’est un challenge aussi bien pour les adultes que pour les enfants.

Alors, que diriez-vous cette année d’anticiper sereinement la reprise pour profiter de votre mois d’août sans stresser ?

Triez les fournitures de l’année écoulée : récupérez ce qui est encore utilisable et vérifiez vos réserves. Checkez avec la liste fournie par l’école et faites la liste de courses uniquement avec ce qui manque. Profitez des rayons bien fournis des grandes surfaces pour acheter en lots ce qui s’épuise le plus vite : bâtons de colle, effaceurs, feutres à ardoise… 

Renseignez-vous sur les horaires des activités extrascolaires, vérifiez qu’elles sont compatibles entre elles. Peut-être aurez-vous un tri à faire, pour concilier les envies de chacun et ce qui est concrètement réalisable, sans vous épuiser. Rien ne vous oblige à remplir toutes les cases de l’agenda.

Prenez les rendez-vous médicaux (médecin, dentiste, ophtalmologiste…) pour faire un bilan de santé et demander les certificats pour les activités sportives. Renouvelez les assurances de responsabilité civile et photocopiez les attestations en plusieurs exemplaires.

Emmenez les enfants chez le coiffeur et profitez-en pour faire les photos d’identité juste après.

Remettez les routines en place : la semaine précédant la rentrée, avancez progressivement l’heure du coucher et celui du réveil pour revenir au rythme scolaire le 03 septembre !

La veille de la rentrée, préparez les cartables et les tenues pour un réveil en douceur.

Conseil bonus : Pour ne pas rompre brutalement avec l’ambiance détendue de l’été, organisez une sortie ou un repas en famille la veille de la rentrée, pour se « quitter » symboliquement sur une note positive !

CONTACT

Stéphanie GENEVOIS

Tel : 07 83 93 18 35

Email : stephanie@bien-etre-organisee.com

Site : www.bien-etre-organisee.com



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