Rendez-vous le samedi 10 novembre pour une initiation à la méditation au Dojo Zen, 9 rue Montaigne à Saint-Etienne. L’accueil se fera à 9h45 et début de la méditation à 10h.
Le Dojo est un endroit ouvert à toutes personnes désirant découvrir ou approfondir la pratique de la méditation. Il n’est demandé d’adhérer à aucune philosophie, croyance, religion, etc. La méditation est au-delà du bouddhisme et de toute idéologie, qu’elle soit orientale ou occidentale.
Faire partie d’un groupe de méditation permet de se donner un rythme à suivre dans la pratique méditative. De plus, méditer à plusieurs donne plus d’intensité à la concentration. L’odeur d’un bâton d’encens, le son d’une cloche qui signale le début et la fin du zazen, des rituels simples que l’on répète à chaque séance finissent par donner du corps à la pratique qui devient autre chose qu’une méditation à la maison expédiée à la va-vite avec l’esprit ailleurs.
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